精子活力弱是怎么回事?如何增加精子活力?

时间:2021-09-23 来源:欣希安药业

  现如今,因为男性精子质量问题造成的不育现象不在少数,想要顺利怀孕生子,可不仅仅需要女性具备好的怀孕条件,假如男人的精子活力弱,也同样会让怀孕变得非常困难。不少男性也非常纳闷,自己身体不痛不痒的,怎么就精子活力弱呢?下面我们就来一起找找原因吧。

精子活力弱是怎么回事?如何增加精子活力?

  精子活力弱是怎么回事?

  男人的精子活力如何是评定精液质量的重要指标,也就是说只有向前运动的精子才能具有受精的能力,正常情况下快速直线向前运动的精子比例要大于25%才可以。但是有些人的精子活力却不达标,因此被判定为“弱精症”,这到底是什么原因导致的呢?

  想要找到问题的根源,我们还要从生理因素和生活因素进行分析。常见的生理因素有:微量元素(锌、硒)缺乏、生殖系统感染、抗精子抗体、精索静脉曲张、长期禁欲、精液液液化异常、长期患病等;常见的生活因素有:抽烟、喝酒、高温环境、接触辐射、服用对精子不利的药物、接触化学毒物、体重超标等。

精子活力弱是怎么回事?如何增加精子活力?

  如何正确精子活力?

  1、及时补充微量元素。锌和硒对保护精子膜及维持精子的活力有重要作用,想要确保男人的精子活力达标,一定要及时补锌和补硒,必要时建议大家服用精活速。

  2、避免生殖系统感染。男性若存在生殖系统感染的疾病要及时进行治疗,否则很容易使精浆成分发生改变,进而造成精子活力减弱。

  3、调整生活方式。一些不良的生活习惯也是造成精子活力弱的主要因素,所以大家要有规律的生活、健康饮食、适当锻炼,还要戒烟戒酒,不穿紧身裤,不洗热水澡,不从事高温和有辐射的工作。

  4、性生活要适度。性生活泛滥会导致男人的前列腺一直处于充血的状态,非常容易引发前列腺炎,进一步会导致精子活力低、精子质量差,所以一定要要节制的进行性生活。

精子活力弱是怎么回事?如何增加精子活力?

  找到了精子活力弱的根本原因,我们能做的就是积极预防了,当你出现精子活力弱这样的病症时,身体可能没有什么很大的反应,所以小编强烈建议有生育需求的男性,在备孕前做一个全面的精子质量检查,这样也有助于我们尽早发现问题,不会耽误到自己要孩子的计划。


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